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《积极思考的力量》这本充满激情灵感的时代畅销经典,使我明白了一些看似深奥的道理。下面是本站为大家带来的《积极思考的力量》读后感,希望能帮助到大家!

  《积极思考的力量》读后感

  近段时间,我无意间读了《积极思考的力量》这本书。起初翻阅这本书的时候,觉得所谓的积极思考的力量不就是告诫我们大家平时要多动脑、善于思考罢了。但是当我用足够的时间和心思去看这本书的时候,才慢慢的体会到,我说的这些仅仅是这本书的皮毛而已。读了《积极思考的力量》这本书,使我明白了一些看似深奥的.道理。起初是书名吸引了我,因为我一直认为:"笨,就是没有思考。"所以,我是怀着急切和疑问的心情读的这本书。作者年轻时曾不停地贬低自己,自认为缺乏头脑和能力,可能永远不会有所作为,而这种自卑的性格贯穿了他的整个成长过程。直到一位教授真挚诚恳地肯定了他的头脑和内在能力,而由此在脑海中闪现出一个念头:"我再也不必这样活了!"从而便踏上了一条全新的思想之路。通过研读一些阐述人类思想内在动力的著作,他的思想变得越来越积极,从而逐步建立了一套自己的思想的体系来战胜自我,同时也发现周围的人也需要战胜消极的自我来找回真正的自我,于是便形成了这本《积极思考的力量》。通过提出一些技巧并列举实例来说明你无须被什么事情击败,你可以拥有平和的心态,良好的健康,以及涌流不息的能量。从而使人们拥有正面地思想和对生活充满信心。

  在阅读的过程中,我边阅读边思考,仔细琢磨书中的教导,其中古代一位大思想家马可·奥勒利乌斯一句至理明言:"人的一生就是由其思想来成就的。"我十分认同。简单的来说人的这一生中,所做的各种事情和所说的各种话语,都是由自己的思想支配自己的身体协调完成的。但是自己的思想又可以分为积极的和消极的。积极的思想可以使人做一些成功,积极向上的事情,也可以说能让人往好的方面发展。积极地去思考你就会调动自己的力量,使积极向上的结果得以产生。积极的思想会在你周围营造一种有利于产生正面结果的氛围;消极的思想则会在你周围营造一种适合于产生负面结果的氛围,很可能使人走上一些歪门邪道的路子,甚至会使人误入歧途而不复返。

  读完《积极思考的力量》这本书,我的思想为之一振,如果要改变书中所说的这种消极思想,必须先从日常行为规范做起,从小事做起,用健康的、富有营养的"知识"来武装自己。和身边的成功人士多接触,多和他们沟通,共事,用他们积极向上的思想来感染自己。同时也要用积极的思想去影响周围一些消极人士,也帮助他们走出消极的人生。从而化消极为积极,摒弃自卑,充满自信,积极快乐的生活下去。

  《积极思考的力量》读后感

  人是比较情绪化的生物。因此,我们才需要很多励志书籍,心理辅导类的书籍。

  《积极思考的力量》这一本书是从图书馆借来的。因为我感觉自己的精神或者说心灵也不时需要一些营养。这一本书,一看题目就是属于这一类书籍。奇怪的是书籍没有写明作者,只写了“虞青编译”。前言中说明这是一本心理辅导教程。整本书叙述的内容用一句话来概括,那就是:每个人都拥有强大的精神力量。我们可以控制自己的意志,可以通过意志改变自己的命运。人在任何困难悲伤以及艰险中,都不可以放任自流。从书中所举的案例中,我们可以看到作者应该是一名基督徒。他信奉圣经的力量。经常推荐自己治疗的病人从圣经的某些语句中寻找力量。我不信奉上帝,在我看来,基督徒信仰的上帝,就如同我们中国人口中说的“天”。中国人常说:人在做,天在看。只是,今天很多无知无畏的人已经不在乎什么天以及天道了。“心之宁静应超越所有外物的纷扰。 卡莱尔”今天,要想拥有心的宁静是一件特别不容易的事情。随着生活节奏的加快,我们越来越忙碌,我们接受的信息越来越多。似乎我们应该更聪明更机灵,做事更有效率。但实际上却恰恰相反。孩子走进房间,本来是要写作业。但是他的台面上摆了拼图,摆了小说,杂志,还有玩具,还可以听音乐。于是,他开始整理台面,翻到一本感兴趣的小说,于是,任意一页读了起来。等他想起要写作业,可能已经过去了好长时间。于是,他终于坐在了椅子上,打开本子。整理思绪,但是旁边的拼图魅力更大。他一边想着,一边忍不住把手伸向了拼图。过一会儿,他又听到客厅有电视的声音,于是,禁不住诱惑走到了客厅坐下……这样转来转去,两个小时,可能他什么作业都没有做出来。岂止孩子,我们大人也常常是在各种信息的刺激下,浪费了大把的时间。总要把最重要的事情拖延到最后一刻才能着急去做。这是很多人痛恨自己的原因之一吧。没有经过有效训练是很难寻找到心灵的宁静的。作者为我们提供了很多的训练方法。比如:1、心静的要点之一是宣泄情绪。这是要我们懂理倾诉。这种倾诉可以针对亲朋好友,也可以针对日记本等无声的朋友。所以,在每个人成长的过程中,拥有三五知己是多么重要的事。每个人都要在一定的群体里寻找接纳感。因为,我们可以在这个群体里宣泄自己的情绪,寻找共鸣,得到安慰。2、利用暗示让过去的事情成为过去。只要你愿意,你是可以改变过去的事情给你的影响的。暗示自己,良性的暗示。3、每天保持15分钟静默的时间。安静的环境会更好地带给我们心灵的宁静。安静的环境更容易让我们心情宁静。如果周边环境特别吵,人就很容易心烦。放假时,我家楼上在装修。噪音特大,让人心烦。更让人难以忍受的是午修时噪音依然不断。如果校园外园丁在割草坪,机器的轰鸣声响彻校园上空,你一定也会觉得上课没办法专心听讲吧。记得,很久以前,我们的学生在教室就餐,每天上午第四节课,餐车的隆隆声总会在走廊响起,老师们不胜其烦,因为第四节课授课效果会受影响 。投诉后,后勤员工虽然动作轻了一些,但还是影响了不少学生学习的心境。后来,不再在教室就餐。没有了推移餐车的巨大声响,第四节课效果好了很多。如果一个白天,我们都在喧闹中度过,我们就太需要在夜晚寻找一些独处的时间,让自己的心静下来。今天,越来越多的人受上了打坐,应该也有这一方面的原因吧。在静思默想中,在独处中,将心灵的垃圾清空,让自己又满血复活。当然,只要愿意去实践,我们还可以找到很多方法让自己心灵宁静。作者强调得最多的一个观点就是:“没有信念的人就没有希望,也不相信自己的力量。相信信念,它会带你翻山越岭,它会将一切美好带回家。”所谓积极思考的力量,就是信念的力量 。作者认为,对生活的厌倦导致活力丧失。这一点大家也不会否认。几十年的人生中,有顺风顺水的时候,也有诸事不顺的时候。有生机勃勃的时候,也有万念俱灰的时候。曾有一个以前的同事,因为家里的事情得了忧郁症。她每天神思恍惚,动不动就流眼抹泪。好心的学校领导看她无法再上课了,就把她安排到学校小卖部工作,领着和大家一样的工资。在小卖部她也做不了什么,常常自己念念叨叨,无所适从。大家都宽容她,但是劝慰不了她。她的心门从里面关上了。她只活在自己的内心世界里。她的生命可以说有一半已经死掉了。后来,离开了那所学校,也不知道她怎么样了。自己也有工作不顺心的时候,特别忧郁,感觉自己得了抑郁症。不想吃什么好吃的,不想看书,不想看电影,不想买新衣服。这就是没有生机与活力的表现。只能学会自我调适。内心坚强,方能活力绽放。“当一个人学会用信念的力量来指导生活时,他就能有效地利用潜在的力量。”“点燃内心的希望,那么它将载着你驶向理想的彼岸”“时刻提醒自己,自信会带领我们走过千难万险,因为我们正是从自信心那里源源不断地汲取生命的能量”。在生活中,我们首先要有自己的目标,有了目标,要自信,靠着信念的力量,挖掘出自己内在的潜能。无条件地相信自己能达到自己奋斗的彼岸。这就是积极思考思考的力量。你,也不防一试。请在遇到困难想退缩时告诉自己:我拥有所有力量。当你生活中烦恼重重,你郁郁寡欢时,请朗读如下的句子:酿造快乐的方法:让你的心远离所有仇恨,让你的意识远离所有烦恼。生活本该简单而又朴素,要求少,且付出多。我们需要把自己沉浸在爱的海洋里,感受阳光普照的温暖。我们不应再执着于自己的所得而应将注意力转向他人。做自己应该做的事,坚持一个 星期的时间,届时惊喜定会出现在你的眼前 。当你在学习之路上走得踉踉跄跄时,你一定要告诉自己:我有一个聪明的脑袋,只要我专心听讲,积极思考,我就一定会学得十分出色。

  改变心态,在内心里装满我们希望自己变成的样子,我们就会渐渐拥有积极思考的力量。

  《积极思考的力量》读后感

  起初翻阅这本书的时候,觉得所谓的积极思考的力量不就是告诫我们大家平时要所动脑,多动手,善于思考这些罢了。但是当我用足够的时间、足够的心思去看这本书的时候,慢慢的才体会到,我说的这些仅仅是这本书的皮毛而已。

  正如书中有一句写的非常好:人的一生就是由其思想来成就的。简单的来说人的这一生中,所做的各种事情和所说的各种话语,都是由自己的思想支配自己的身体协调完成的。但是自己的思想又可以分为积极的和消极的!积极的思想可以使人做一些成功,积极向上的事情,也可以说能让人往好的方面发展。积极地去思考你就会调动自己的力量,使积极向上的结果得以产生。积极的思想会在你周围营造一种有利于产生正面结果的氛围;消极的思想则会在你周围营造一种适合于产生负面结果的氛围,很可能使人走上一些歪门邪道的路子,甚至会使人误入歧途而不复返。

  如果要改变这种的消极的思想,必须先从日常行为规范做起,从小事做起,用健康的、富有营养的“知识”来武装自己。和身边的成功人士多接触,多和他们沟通,共事,用他们积极向上的思想来感染自己!同时也要用积极的思想去影响周围一些消极人士,也帮助他们走出消极的人生。

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